Πολλοί πάσχοντες από ημικρανία διστάζουν να γυμναστούν, φοβούμενοι ότι αν πιέσουν πολύ τον εαυτό τους, θα ενεργοποιήσουν κάποια κρίση. Ωστόσο η άσκηση μπορεί να έχει ακριβώς αντίθετη δράση. Σε μια…

Το σήκωμα και η μεταφορά του παιδιού, το σκύψιμο για το μάζεμα των  παιχνιδιών από το πάτωμα και το σπρώξιμο του καροτσιού είναι συνήθης καθημερινές δραστηριότητες για τις μητέρες και…