Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρουσιάζονται κάποια προβλήματα τα οποία μπορούν να δυσκολέψουν τους μήνες της κύησης. Ένα από αυτά είναι ο πόνος στη μέση, που παρουσιάζεται σε ένα ποσοστό…

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν φίλοι, γνωστοί και κυρίως άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό είναι: Ποιο είναι πιο σωστό τελικά να χρησιμοποιούμε τα κρύα ή…

Ο τραυματισμός του αυχένα “δίκην μαστιγίου” περιγράφει την κατάσταση όπου ο αυχένας, από αδρανή θέση δέχεται ξαφνικές δυνάμεις υπερέκτασης και κάμψης. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια μετωπικών συγκρούσεων με…